11:55 20 mar

Confinement - J3 - Vidéo du jour : ko-uchi-gari par U.Legrand

Une technique à réaliser en garde opposée

Aujourd'hui L'Esprit du Judo vous propose un travail sur ko-uchi-gari (on reconnaîtra la forme utilisée par Daniel Fernandès). Bien que la vidéo soit en anglais, les explications de notre chroniqueur, médaillé mondial en 2011 et 2013 et médaillé olympique 2012, désormais professeur aux Etats-Unis, sont aisées à comprendre. 

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